糖多为甘蔗、甜菜榨汁后加工而成。进入人体后经消化而成葡萄糖，提供能量，多余的可以转化成脂肪。市面上的糖的种类很多，有白砂糖、冰糖、赤砂糖、饴糖等等。下面说说它们的功效。白砂糖味甘性凉，功能和中益脾，润肺生津。冰糖与白砂糖性同，润肺之功能尤胜，宜于肺燥、乾咳、便秘之热体(燥红质)者，而不宜于寒体者。赤砂糖味甘性温，是一种未经提炼的糖，含多种微量元素，产后恶露不下，腹痛，妇女血虚，月经不调，痛经者宜。
【阿力养生网】【食物相克】 白砂糖 赤砂糖 中医 冰糖 更新日期:2019-12-01 03:12:45