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夏吃姜，如何吃能温胃散寒？ 很多人都听说过“冬吃萝卜夏吃姜”的保健民谚，但是很少有人知道为什么。中医介绍说，夏天天气炎热，不少人为贪图凉快，喜欢吹空调，吃冷饮，所以很容易导致“胃中虚冷”，进而出现腹泻、拉肚子等症状。中医认为，生姜既可以升阳助阳，又具有温中祛寒的功效，夏季适量吃点生姜能够顺应夏季阳气的升发，温胃散寒，符合《黄帝内经》所讲的“春夏养阳”的理 【阿力养生网】【季节食疗】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 02:12:49