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夏吃核桃驻颜美肤中医食疗方 核桃又名胡桃，是美肤食品中的佼佼者，历代医书中对其美肤健身作用极为推崇，称其能“通经络，润血脉，黑须发，常服皮肉细腻光润”。阿妮养生网表示：《本草纲目》云：核桃有“黑发，固精，治燥，调血之功”。 阿妮养生网食疗推荐夏吃核桃驻颜美肤中医食疗方如下： 核桃粥的做法是：将黄豆20克，白芨10克，一起炒熟，磨成粉状，备用。煮粥时取大米60克，核桃仁（捣碎）3 【阿力女性网】【排毒养颜】 中医 核桃仁 养生 中药 更新日期:2019-12-02 09:12:37