夏天喝粥最养人！推荐6款“消夏粥”
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好，自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，受到不少人的宠爱。夏天喝粥更消暑天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。杨力认为，夏天吃太凉
【阿力养生网】【养生健康】 大米 荷叶 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:40一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好，自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能填饱肚子，还有味道香甜、容易消化等优点，受到不少人的宠爱。夏天喝粥更消暑天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。杨力认为，夏天吃太凉
【阿力养生网】【养生健康】 大米 荷叶 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:40