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夏天降脂降压食疗——紫菜冬菇肉丝汤 紫菜味甘咸性平，功能软坚散结，化痰利水，降脂降压。而且紫菜镁的含量较高，有防治高脂血症和冠心病的作用，又可补充脑组织中镁的含量而缓解头痛。瘦肉味甘咸性平，功能补益脾胃。冬菇味甘性平，有降低血脂和胆固醇的作用。紫菜、冬菇同用，降脂效果相得益彰。合而为汤，防病治病，降脂健美。阿妮养生网专业人士介绍：这三种食物结合在一起可以起到降脂降压的效果。 用料：猪瘦肉40克，紫菜15克，冬菇20克。 做法： 【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:15