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夏季制作几款清凉健康饮料 清凉饮料 1、盐茶饮 做法：绿茶10克，食盐2克，泡茶饮用。能生津解渴，清除烦热，是夏季防暑好饮料。 2、双花白菊饮 做法：金银花、白菊花各10克，用沸水冲泡，加白糖3-5克。作饮料服，可清热解毒。 3、玉米须茶 做法：取玉米须20克，沸水浸泡饮用，有通便利尿的作用。 4、五味枸杞饮 做法：取五味子50克（纱布包好），枸杞子50克，入砂锅中加水1500毫升，文火煎30分钟，去渣加白糖20克分次饮 【阿力养生网】【季节食疗】 健康 白砂糖 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:15