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夏季喝蔬果汁 最适合饮蔬果汁的3个时刻 饮蔬果汁的3个时刻每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便。两餐之间或饭前半小时,也是饮用果汁的最佳时间。蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神,所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。蔬果汁5不宜 【阿力养生网】【养生健康】 蔬果汁 果汁 水果 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:22