草木繁盛不仅带来了绿意盎然的美景，还大大增加了人们过敏的几率。夏天是过敏高发的季节，应该留意18个小细节，对抗过敏。1.避开花粉高峰期。7月份到秋天结束的这段时间是野花、野草的繁盛期，建议避免在花粉、种子、户外霉菌浓度较高时出门。2.戴上口罩。必须外出者，可以佩戴有过滤功能的口罩，如N95防尘口罩，避免过敏原从鼻腔和口腔入侵。3.晚上洗头。爱用发胶的人，每天晚上最好洗头，否则这些化学产品很容易粘上
【阿力养生网】【养生健康】 呼吸道疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:31