夏天爱吃冰淇淋、喝冷饮，到了冬天，不少年轻女孩都会出现手脚冰凉、月经不调等情况，如何才能改善这种情况呢？阿妮养生网疑难病研究所中医专家建议，怕冷的人可以尝试三九灸。从每年的冬至日算起的三个九天周期，是一年中天气最冷的一段时间。此时行天灸疗法贴敷穴位，可以温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。夏季饮冷寒气闭冬季针灸温阳益气夏季人们常贪凉，过多食用生冷食品，吹凉风，导致汗液排出不畅，
【阿力中医网】【针灸穴位】 冬季养生 中医 虚寒 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-04 10:12:16