夏季饮食不能过于“清淡”
夏季谈及饮食，“清淡”之说便大行其道。有的人为了执行“清淡”政策，原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了，连每天都喝的牛奶也停了，说是喝了牛奶“火气”旺。一到老年，糖尿病、高血压、高血脂等各种慢性疾病就会找上门来，所以为了健康，老人们开始控制饮食：低糖、低油、低盐……总之就是一切以清淡，再清淡为主旨。一些老人
【阿力养生网】【季节食疗】 清淡饮食 夏季饮食 饮食 蔬菜 更新日期:2019-12-01 02:12:20夏季谈及饮食，“清淡”之说便大行其道。有的人为了执行“清淡”政策，原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了，连每天都喝的牛奶也停了，说是喝了牛奶“火气”旺。一到老年，糖尿病、高血压、高血脂等各种慢性疾病就会找上门来，所以为了健康，老人们开始控制饮食：低糖、低油、低盐……总之就是一切以清淡，再清淡为主旨。一些老人
【阿力养生网】【季节食疗】 清淡饮食 夏季饮食 饮食 蔬菜 更新日期:2019-12-01 02:12:20