中医学认为肾藏精，主生长、发育与生殖，其华在发。肾精亏虚，无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落，发为本病。如年老、久病、房劳过度等多种原因引起肾虚使精血不足，精血不足可引起脱发等。吃什么可以缓解脱发症状的发生呢？阿妮养生网食疗专业人士介绍：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多莴苣、卷心菜、黑芝麻等。缓解脱发该吃什么？ 1、补充铁质。经常脱发的人，体内常缺铁。铁质丰富的食物有花生、黄豆、黑
【阿力中医网】【中医药膳】 脱发食疗 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:56