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多喝水是预防肾结石的关键 专业人士建议每天喝6至8杯水，尤其是在那些炎热的夏天。 夏天保证饮水量非常重要！其中益处多多，包括可以预防肾结石。美国密歇根州大学健康系的教授格雷说道。 体内缺乏流动的液体会导致肾结石的形成，而夏日大量的体力运动会震碎松散的肾结石，引起疼痛的症状。 “预防肾结石最好的方法之一是一天24小时内都与水保持紧密联系。我建议病人每天至少喝6至8杯水，并且保证它们整体都在体内扩散。常年来说，这是很重要 【阿力养生网】【养生健康】 肾结石 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:06