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天凉多喝汤,一整年不生病!这3款汤你千万不能错过! 中医认为,燥是秋季的主要特点,所以有“秋燥,其气清肃,其性干燥。”这导致人体容易因干燥而上火,比如说皮肤干燥,口干、鼻干,甚至咽喉肿痛,便秘等等。要减轻或防治秋燥,不但要多喝水,淡茶等,最好是每餐都有汤。今天小编就和大家聊一聊关于“煲汤”的 【阿力养生网】【饮食健康】 更新日期:2019-11-30 07:11:10