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失眠的食疗方法推荐,睡不着就做点吃吃吧 失眠是现代人面临的一个很重要的问题,睡不好不仅影响第二天的工作学习,而且对身体也是一种伤害,长此以往,就会让身体出现各种疾病,所以预防失眠是生活中比较严峻的事情,今天阿妮养生网就给大家整理了几种食疗治疗失眠的方法,希望能解各位的燃眉之急。 脾胃失调引起的失眠应该怎么调理 长期脾胃 【阿力养生网】【四季养生】 睡眠 失眠 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:14