很多女性在生产后都会进补各种营养品，以恢复体力，阿妮养生网药报中医专家建议女性要选择合适的时间进补，不然对健康不利。以下介绍了产后进补的最佳时间及适宜产后吃的食物，大家不妨来看看。产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活冷淡等，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补，则可使产妇早日康复如初。但是要注意的是，女性刚生产后并不适宜立
【阿力孕妇网】【产后饮食】 产后护理 产后恢复 孕产 更新日期:2019-12-01 09:12:21