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女人气虚怎么补 这几种种食物助你恢复元气 蜂蜜蜂蜜不仅味道甜美,还能调养脾胃,有效地润肺通便,预防消化不良和消化性溃疡。但是有腹胀或者拉稀的患者不可服用,同时也不能够和葱、莴苣等等一起食用。泥鳅泥鳅是一种中药材,它具有补气、祛除湿气的作用,特别适用于患有腹泻或是气虚的患者食用。红枣 【阿力养生网】【养生健康】 气虚 气虚便秘 养生 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:15