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女人瘦小腿最简单的小妙招 春天是瘦腿减腹的好时机，特别是对于女性来说显得尤为重要。在此阿妮养生网专业人士为您推荐几个瘦腿法，让你轻松减掉腿部的赘肉： 步骤1、在盆浴或泡腿前做一些热身准备，花上两三分钟的时间来做一下伸展运动，舒展全身； 步骤2、先在38至48摄氏度的热水中浸泡5至10分钟，让体温逐渐上升至38摄氏度； 步骤3、泡了15分钟左右，你会发现身体在渐渐的出汗，这时候改为使用冷水中淋浴或浸泡3至12分钟，使表皮 【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦小腿 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:13