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女性乳腺增生吃什么食物最好 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。阿妮养生网建议乳腺增生患者多吃以下食物： 1、白菜 白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。 2、豆制品 豆制品含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。 3、鱼类 鱼类食物中含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌有助益。 4、海带 含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢 【阿力中医网】【中医药膳】 乳腺 健康 癌症 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:51