女人到了更年期之后，生理上和心理上这两方面会发生比较大的变化，生理上主要表现为潮热盗汗严重、失眠心悸、月经紊乱等，心理上主要是情绪变化大、易怒、容易紧张、激动，负面情绪比较多。很多人比较关注生理上的变化，身体部分感到不舒服也会及时就医，但相当大部分人对于精神、心理上的变化置之不理。女人出现紧张、焦虑不安，或多愁善感，感情脆弱，或者情绪激动、脾气暴躁的时候，身边人多半会埋怨和指责，这只会让更年期女性
【阿力女性网】【营养美食】 女性更年期的症状 更年期潮热 健康 睡眠 更新日期:2019-12-02 12:12:56