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女性经期养生 不同痛经症状吃什么食物好 1.气血不足型气血不足型主要是由于气血虚若导致的,常见的症状有:经期小腹隐隐作痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,色淡质薄,或神疲乏力,或面色不华,或纳少便溏,舌淡,脉细弱。可多吃一些具有补气生血的食物,如海参、鸡肉、大枣、黑豆、香菇、 【阿力养生网】【养生健康】 养生 痛经 中医 健康 更新日期:2019-11-30 05:11:03