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女性除皱祛斑抗衰老 吃什么最有效 1.多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮 【阿力养生网】【养生健康】 祛斑 美容 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:29