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如何做好眼部保健 这六招让你眼睛水灵 1.用凉水洗脸防止眼充血眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝炎过盛,就会长眼垢、发干、红肿至充血。经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。此法尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人,好处更为明显。2.食物搭配要多喝 【阿力养生网】【养生健康】 健康 掌纹 更新日期:2019-11-30 07:11:50