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如何养好脾胃？中医自有绝招 中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，固本才能培元，脾胃好，身体才好。如何养好脾胃？看看中医的养脾方法吧。中医认为，蜂蜜具有润肠、通便的功效，还可以促使胃酸分泌，增强肠蠕动，缩短排便时间，对肠胃非常好。每天晚上临睡前或起床后，喝一杯温蜂蜜水，长期的坚持，常常有便秘或大便干燥的人，平时也可以喝蜂蜜水调理。有个中医师，今年已50多岁，却脸色红润，精气神十足，这常常让很多年轻后辈自叹不如。他将&ldqu 【阿力中医网】【中医药膳】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:05