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如何减肥才有效? 推荐一周减肥食谱闪电瘦 馋嘴mm如何吃才能有效减肥?给自己制定一套减肥食谱吧,通过每天的食谱计划来严格要求自己,体重就能很快掉哦。以下是小编为你推荐的七天减肥食谱,让你一周就能瘦下来哦。 第一天: 饮食: 早餐 一碗酒酿蛋+一杯豆浆+一个烧饼夹里脊+一个小红 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食谱 枣糕 更新日期:2019-12-01 11:12:35