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如何判断自己是什么体质 中医有“九大体质”之说，认清体质才能更好地调理身体。然而，辨别体质并不是看看表面症状，再填个调查问卷就可以得出结果。事实上，体质的判断并不简单，网上很多辨别体质的问卷的科学性也很难保证，很多人身上也可能同时包含几种体质的特征，这样就更难确认。阿妮养生网专家就提到，有一个病人上热下寒，头上出汗又手脚冰凉，吃点补药就会上火，吃凉的又很容易腹泻，他的体质就是属于比较复杂的，饮食上要 【阿力中医网】【体质养生】 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:45