婴儿夜醒频繁，不要急着喂奶
对于新妈妈来讲，最大的苦恼莫过于婴儿夜醒频繁。为了让刚刚醒来的宝宝尽快入睡，多数妈妈都会赶紧抱起来喂奶。时间久了，婴儿就会形成一种依赖，必须含着奶头或抱着、哄着才能睡觉，无法养成良好的睡眠习惯。人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成。婴儿也如此，由浅睡眠期逐渐进入深睡眠期，会睡得很熟，一般持续70~120分钟，然后转入浅睡眠期，婴儿就会有一些小动作，易醒。一夜
【阿力孕妇网】【产后饮食】 婴儿 睡眠 更新日期:2019-12-01 10:12:37