腹泻时别吃这些食物中医分析
腹泻很常见，饮食、药物，甚至精神压力等都可导致腹泻。很多人认为腹泻期间一定要禁食，其实这是没必要的。多数情况下的腹泻，在补充水分的同时可以吃一些易消化的食物，但有几种食物可能会加重腹泻的症状。牛奶很多人存在乳糖不耐受的问题，在摄入乳糖较多的情况下，小肠无法快速分解，有可能在大肠内被细菌发酵，使得病情加剧，出现乳糖不耐受的症状，比如腹泻、腹痛等问题。除了纯牛奶以外，奶酪和冰激凌也可能会导致类似的症状
【阿力养生网】【女人养生】 中医 坚果 健康 养生 更新日期:2019-12-01 07:12:20腹泻的饮食原则
腹泻发病初期，饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则，一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性水泻期，这时需要暂时禁食，脱水过多者还需要输液治疗。排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的牛流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。腹泻完全停止时，可增加一些蛋糕、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛，也应少量多餐。肠
【阿力养生网】【女人养生】 饮食 蔬菜 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:10易引起腹泻的饮食习惯 腹泻的预防与禁忌
腹泻是一种比较常见的生活疾病，这种疾病的发生与饮食习惯有很大关系。那么，生活中都有哪些饮食习惯会引起腹泻呢？冷热同吃温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，“冷热同吃”会使胃肠道受到极度刺激，造成胃肠道吸收食物障碍，形成水样便腹泻。此外，夏天马上就要到来，雪糕、冰镇饮料是年轻人的最爱，温度太低的食物也会对胃肠道形成刺激，容易腹泻。冷辣同吃辣椒可以刺激胃肠道，使胃肠道黏膜
【阿力养生网】【女人养生】 养生 健康 拉肚子 更新日期:2019-12-01 07:12:09
为什么生气会胃痛、紧张会腹泻
生气会胃痛腹痛，悲伤会食欲下降，紧张会引起腹泻，惊吓还会让人“屁滚尿流”。饥饿时会大发脾气，吃得好会心情舒畅，胃不和则卧不安。这样的一些经历你一定曾经有过，但你知道为什么吗？喜怒忧思悲恐惊这些情志活动不都是和大脑有关吗，这里怎么都和胃肠道扯上瓜葛了？情志和大脑密切相关不假，但不是专利。人体不但有大脑，还有第二大脑，第二大脑位于胃肠道，所以又被称为“腹脑&rdqu
【阿力养生网】【情志养生】 多巴胺 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:46