孕妇吃什么水果好：孕妇坐月子期间可以食用四种水果
有人认为水果是生冷食物，女性在坐月子期间不能食用。实际上，产妇适当吃些水果能增加营养、帮助消化、补充矿物质、维生素和纤维素，促进排气，促进肠蠕动，恢复体力，增强免疫力，具有积极而特殊的医疗作用。古方中医专业人士为您介绍以下四种水果，非常适合产后食用。山楂含有丰富的维生素、矿物质、楂酸以及柠檬酸。能够生津止渴、活血化瘀，对于缓解产妇生孩子后的过度劳累、口干舌燥、食欲不振有良好的作用。乳汁中的铁含量增加还能有效预防新生儿贫血，可谓母婴同补。桂圆营养丰富、味甘、性平，入脾经心经，补血益脾气，尤其适合产妇在月子期
【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 水果 水果营养 产后护理 更新日期:2019-12-01 10:12:33