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孕妇常吃黑米补血促进胎儿发育 黑米在古时是“贡米”，具有良好的医疗保健作用，在古代一般老百姓是吃不到它的。作物以黑为贵，营养价值更高。 黑色食品是一种理想的保健佳品。阿妮养生网养生专业人士指出：天然食物的营养与它们的颜色密切相关。除了我们所熟悉的绿色外，若按其营养价值排列，依次为黑色、红色、黄色和白色。因此，过去不太重视的“黑色食品”，越来越受到人们的青睐。 阿妮养生网专业人士表 【阿力孕妇网】【产后调理】 孕妇 黑米的功效与作用 补血 胎儿 更新日期:2019-12-01 10:12:22