胃胀气是种常见的消化系统症状反应，特别是女性怀孕了以后，受激素水平不稳定的影响更是常见。虽然说胃胀气不是什么重大疾病，但是也会影响到人的食欲及对营养的吸收，因此应该及时缓解。下面小编给大家分享孕妇缓解胃胀气的7大妙招，感兴趣的朋友来看看吧。另外，可以适当获得糖分，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得蛋白质，如牛肉、鱼肉都是不错的选择。如果孕妇已经出现肚子胀气的情况，这个时候就要注意了，最好不要喝茶特别是喝浓茶。怀孕期间宝宝需要大量蛋白质，淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较
【阿力育儿网】【胎儿疾病】 孕妇 胀气 食物 nbsp 按摩 更新日期:2022-08-25 09:08:17