孕妈补叶酸：3个孕妈就有1个叶酸补过量 怎么补真的有讲究
如今，大部分准备怀孕生娃的夫妇都知道要提前补充叶酸。叶酸也叫维生素B9，一种水溶性维生素。因为是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。女性备孕期间服用叶酸可降低婴儿出生缺陷，减少流产发生，减轻妊娠反应等。然而，美国普渡大学近日发表研究称，三分之一的孕妇叶酸摄入过量，导致的后果就是孩子患自闭症的几率增加。那么，叶酸应该从什么时候开始吃，每天吃多少合适呢？怀孕40天左右的时候，如果孕妇体内叶酸水平不足，胎儿的神经管闭合就可能出现问题，从而导致神经管畸形的风险增加。也就是说，孕后再补充叶酸，就失去预防神经管畸形
【阿力孕妇网】【孕期饮食】 叶酸 叶酸代谢 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:58