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孕期保持好心情生出好宝宝 提高身体的“海拔” 假如父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。 推荐：此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。 拥有良好的视力 视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。 推荐：比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果 【阿力孕妇网】【孕期检查】 育儿 怀孕 孕产 孕期 更新日期:2019-12-01 10:12:50