哪些孕期健康食品是不能过量食用的呢?下面，专业人士将一一告诉你。 一、水果 孕妇喜欢吃水果，而且还把水果当蔬菜吃。不少准妈妈为了生个健康漂亮宝宝，产前拼命吃水果，她们认为这样可以充分地补充维生素，还可以使将来出生的宝宝皮肤好。 专业人士提醒：虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果而不吃蔬菜，直接减少了孕
【阿力孕妇网】【孕前检查】 孕妇 孕妇饮食 健康 健康食品 更新日期:2019-12-01 10:12:01