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孕期正确的吃鱼法让胎儿更聪明 孕妇在怀孕期间怎么吃鱼才能让胎儿更聪明呢？阿妮养生网食疗专业人士介绍，孕妇应该常吃的几类鱼有以下几类。 1、多吃深海鱼类，如黄花鱼、平鱼、带鱼等、鲑鱼、鲭鱼等。 2、烹调的时候尽量采用水煮的方式，清淡饮食比较好。 3、对于鱼类过敏的孕妇，不妨改吃孕妇专用的营养配方食品，以减少婴幼儿过敏体质的产生。千万不要勉强摄取鱼类，以免造成身体不适。 4、特别提醒的是：孕妇要吃鱼，但是最好不要吃鱼油，因 【阿力孕妇网】【孕期饮食】 孕期饮食 豆腐 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:26