孤僻症患者为什么需要每天晒太阳
针对孤僻症患者的治疗方法，中医专家经常会叫患者每天晒太阳，这是为什么呢？中医专家称，孤僻症患者通过心理和中药调节进行治疗，还可以进行科学的日光浴。研究发现，体内的维生素B1、维生素B2、维生素B6等微量元素缺乏，可导致人体不能将色氨酸自行合成烟酸，而烟酸具有维系神经系统健康和脑机能正常运作的功能。晒太阳可以帮助这些微量维生素生成和吸收，从而转化为烟酸。晒太阳的好处很多，但是晒太阳也要注意方法，一般
【阿力养生网】【养生健康】 烟酸 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:41