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宋美龄的养生长寿之道是“不存气” 很多人都脾气大，可能因为一件小小的事情就非常的生气，而伤害的只是自己的身体。还有一些人常常憋屁，认为屁不登大雅之堂，常常忍者不妨，这其实尤为养生之道，宋美龄享年103岁，她的长寿之道正是“不存气”。让我们也来学习一下。在人体肠道内，有大约100种、100万亿个细菌帮助人体分解食物。在分解过程中，会产生气体，这些气体会随着肠道蠕动排出体外。由于肛门括约肌的作用，有时还会产生声 【阿力养生网】【名人养生】 养生 健康养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:12