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宝宝补铁不要食用菠菜 宝宝贫血多数是缺铁性贫血,原因是营养不平衡、胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏。有的父母知道菠菜中的含铁量比较高,就用菠菜给宝宝煮水喝。其实这样做是不科学的。阿妮养生网专业人士介绍:虽然菠菜中含铁量较高,但其所含的铁很难被小肠吸收,而且菠菜中还含有一种叫草酸的物质,很容易与铁作用形成沉淀,使铁不能被人体所利用,从而失去治疗贫血的作用。 同时,菠菜中的草酸还易与钙结合成不易溶解的草酸钙,影响宝宝对钙质的 【阿力育儿网】【幼儿园教案】 菠菜 育儿 蔬菜 更新日期:2019-12-03 12:12:24