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宫寒要怎么调理最快 小妙招让身体暖起来 1.水果宫寒患者可以吃一些性质偏热性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如,荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。2.蔬菜宫寒应该多吃韭菜、菠菜等蔬菜,但是要忌吃生冷和一些虚寒的食物,如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。3.当归当归性温 【阿力养生网】【养生健康】 宫寒 中医 肉苁蓉 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:22