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对虾通草丝瓜汤助妈妈通乳 [原料及制作] 对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油、葱段、姜丝、食盐适量。 首先，将对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅，加水煎汤； 然后，在锅内投入葱段、姜丝、食盐，用中火煎煮，将熟时倒入食油，烧开便可食用。营养运动营养菜 [特点及功效] 味道鲜香，有海鲜味。 对虾含有丰富的维生素a、b1、b2、b3，以及蛋白质(含量高达0.6%)、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，具有补肾壮阳、开胃 【阿力养生网】【饮食健康】 通草 对虾 通乳 丝瓜 更新日期:2019-12-01 02:12:26