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小寒时节进补的三个中医食疗方 民间有句谚语：大寒小寒，冷成水团。小寒表示天气寒冷的程度，望文生义，可以理解为天气虽然寒冷，但还不到最冷的时节。小寒是非常好的进补时节，自古就有“三九补一冬，来年五病痛”的说法。在冬令进补时应采取食补、药补相结合的方式，以温补为宜。下面中医就来介绍下适合小寒进补的一些食疗方：小寒时节进补食疗方：中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意 【阿力养生网】【季节食疗】 中医 小寒 生姜 桃仁 更新日期:2019-12-01 01:12:43