山药吃对了是补品，吃错了就是“毒药”
山药对普通人来说是良药，但对以下4类人来说，是「火药」。1、便秘的人山药中含有丰富的淀粉，对于本身就容易便秘的患者，更应该远离或少吃山药。因为山药性热，属温补食材，便秘患者吃山药，无异于火上浇油。2、爱吃火锅的人很多人喜欢吃麻辣火锅，但麻辣
【阿力养生网】【饮食健康】 山药 养生 健康 蔬菜 更新日期:2019-11-30 07:11:56山药对普通人来说是良药，但对以下4类人来说，是「火药」。1、便秘的人山药中含有丰富的淀粉，对于本身就容易便秘的患者，更应该远离或少吃山药。因为山药性热，属温补食材，便秘患者吃山药，无异于火上浇油。2、爱吃火锅的人很多人喜欢吃麻辣火锅，但麻辣
【阿力养生网】【饮食健康】 山药 养生 健康 蔬菜 更新日期:2019-11-30 07:11:56