山药是一种常见中草药材,可以入药、也可以做菜。山药做菜,其烹饪方法有很多,不同的烹饪方法以及和其他食材搭配的不同,也会让山药发挥不同的疗效。如何将山药做的好吃而又有营养价值呢?山药的主要功效是补肾虚、益胃健脾、固肾益精,味甘,下面将为大家推荐四种最补肾虚的山药吃法,通过和其他食材的搭配,以达到滋补和养生的最佳疗效。四种最补肾虚的山药吃法:1、炒山药。在所有山药的做法中,炒山药是最营养美味的。山药切
【阿力养生网】【饮食健康】 山药 山药的做法 肾虚早泄 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:16