绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。 常吃绿豆解毒养颜改善皮肤痒是怎么回事？中医讲药食同源药补不如食补，阿妮养生网食疗介绍绿豆的功效与作用如下： 绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。 许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等
【阿力养生网】【食物相克】 中医 绿豆的功效与作用 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:46