常用的防治骨质疏松的中医药膳
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆质增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍疾病。随着人口老龄化，老年性骨质疏松症逐渐成为临床常见疾患。它容易引起骨折，因此，预防就显得尤为重要。（一）膳食补钙是预防骨质疏松的简单易行的有效方法1.多选用含钙丰富的食物：钙的来源以牛奶及其奶制品为最好。牛奶不但钙含量丰富，而且极易被人体吸收，美国医事总署
【阿力中医网】【中医药膳】 骨质疏松 中医 羊骨 猪脊骨 更新日期:2019-12-04 08:12:39