干豇豆炖猪蹄的烹饪技巧 泡豇豆炒肉末的食用禁忌
干豇豆炖猪蹄中丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物都是对我们人体有益的养分，食用干豇豆炖猪蹄可以增强体质，加速人体的新陈代谢，延缓衰老。而好的烹调技巧可以让妈妈们更加省时省心，做出的食物也更美味。下面就给大家介绍一下干豇豆炖猪蹄这道菜的烹调技巧。泡豇豆炒肉末融和了豇豆的脆，肉末的酥，胡辣壳的鲜香。而泡豇豆腌制过程中营养大量流失，而且钠的含量比较高，所以大家食用泡豇豆要适量。所以肥胖、血脂比较高、高血压者，有肝病、心血管病、肠胃病的人注意食用泡豇豆炒肉末啦。
【阿力养生网】【饮食养生】 豆角 猪脚 干豇豆 烹饪技巧 更新日期:2022-02-05 05:02:37