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心脏不好的老人 勿饭后百步走 俗话说：“饭后百步走，活到九十九”。但这句话并不适合所有人。“饭后百步走”比较适用于平时活动较少、长时间伏案工作、体型较胖、胃酸过多的人，有助于促进胃肠蠕动、胃肠消化液分泌和食物消化吸收，减少脂肪堆积和胃酸分泌，有利于身体健康。但对于老年人，尤其是患有心血管疾病如心功能不全、血管硬化、严重的冠脉狭窄的老年人等，此时百步走会使一部分血液向下肢肌肉输送， 【阿力养生网】【运动养生】 心血管病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:22