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怀孕早期恶心呕吐吃不下饭怎么办

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怀孕早期恶心呕吐、吃不下饭怎么办

怀孕早期,往往会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者无法进食,那么早孕食欲不振怎么办?为了防止孕妇营养不良、促进食欲,在食物选择、加工、烹调时要多加注意,另外,还可以根据季节变化、地理环境、经济条件等,选择食物。具体需要注意的有以下几点:1、食物形态要能吸引人的视觉感官,同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富

【阿力孕妇网】【产后调理】 更新日期:2019-12-01 10:12:47

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