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怎样防止皮肤衰老 切忌过度贪甜食 很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较一点点体重的增加，但是你却要知道，吃太多糖，会让你变丑变老！如果你是一个戒不掉甜食的美女，请将抗老化提上日程吧！ 嗜甜过度三宗罪： 一、糖吃掉胶原蛋白！ 如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。 二、吃糖引爆痘痘来袭！ 实 【阿力女性网】【排毒养颜】 甜食 美容 健康 黑色素 更新日期:2019-12-02 08:12:36