怪不得你瘦不下来 减重还在斤斤计较？
怪不得你瘦不下来 减重还在斤斤计较？只靠饮食控制虽然能快速减重，但瘦下来後身体松松垮垮的，完全没有曲线可言。日本超人气健身教练表示，相同体重的人，如果身体的脂肪比例偏高，外表会较为臃肿；但若体脂率较低，身体曲线会较瘦且结实，因此减重只求体重
【阿力养生网】【养生健康】 肌肉 减肥 健康 肌力 更新日期:2019-11-30 07:11:15怪不得你瘦不下来 减重还在斤斤计较？只靠饮食控制虽然能快速减重，但瘦下来後身体松松垮垮的，完全没有曲线可言。日本超人气健身教练表示，相同体重的人，如果身体的脂肪比例偏高，外表会较为臃肿；但若体脂率较低，身体曲线会较瘦且结实，因此减重只求体重
【阿力养生网】【养生健康】 肌肉 减肥 健康 肌力 更新日期:2019-11-30 07:11:15