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惊蛰养生,4种体质的人这样做才正确! 中医网图片1一、什么是惊蛰?惊蛰是二十四节气中的第3个节气。每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时为惊蛰。《月令七十二候集解 【阿力养生网】【节气养生】 惊蛰 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:58